TRAVEL

2020.08.02

[ランニング] 観光にもいいかも。大阪環状線一周RUN(約24km)にGOした!

大阪環状線を1周してきました。過去2回外回りを走ってますが、今回もだいたい同じコースを。外回りにしている理由は早朝の人が少ないうちに大阪駅を通過したいからです。

ちなみに、もし疲れたら環状線沿いを走るのでいつでも電車でGOできます。

大阪環状線一周 外回りコース(安治川トンネル)

天満からスタート!大阪環状線一周RUN!

「天満」をスタートして「大阪」へ

朝5時過ぎくらいに出発しました。天満駅から環状線沿いを進み、中崎町を抜けて大阪駅へ向かいました。阪急の構内から連絡橋でうめきた広場まで徒歩(エスカレーター使用)。人混みの中を汗だくで通るのは気を使うので、人の少ない早朝に大阪周辺は通過したいです。

「福島」「野田」「西九条」を通過、安治川トンネルへ

野田駅周辺は環状線の内側(広い道)は歩道が狭くなるので、外側の方がオススメかも。道は狭いですが、交通量も信号も少ないです。西九条から弁天町へは安治川を越えるため、43号線沿いの歩道を階段で登るルートと、安治川トンネルからの2ルートありますが、今回は安治川トンネルから。

一応エレベーターは6時からですが、階段で降りることもできます。川底の下のトンネルなので涼しくて気持ちいいです。

「弁天町」京セラドーム裏から「大正」大浪橋を渡って「芦原橋」へ

なるべく線路沿いを進みたかったので、みなと通りを越えてからは住宅街に入りました。見通しの悪い交差点も多いのでゆっくりと。(もともとゆっくりやけど!)住宅街を抜けると京セラドームの裏手に。大正駅へ。大浪橋から木津川を越えて芦原橋へ。

「今宮」から四ツ橋筋は歩道橋で渡って「新今宮」

今宮を通過して四ツ橋筋を渡るには少し線路から離れないといけないので歩道橋から。歩道橋からは遠くにハルカスが見えました。新今宮あたりは朝でも人が少し多く、歩道もそんなに広くないのでちょっと気を使います。

「天王寺」ハルカスを目指して、天王寺動物園、てんしば横を

天王寺動物園周辺は少し上り坂になっていて、正面には阿倍野ハルカスがそびえています。てんしばの信号で谷町筋を渡って、くるっとまわって天王寺駅の裏手へ。

「寺田町」「桃谷」「鶴橋」「玉造」ひたすら環状線沿い

寺田町からひたすら環状線沿いをまっすぐ。同じような景色が続きます。でも朝なら環状線の高架の影で日差しは避けれます。鶴橋駅手前は油断してたら、知らない間に駅構内に入ってしまいます。前回は構内手前の喫煙場の自販機で水分補給しました。

「森ノ宮」「大阪城公園」大阪城公園の横目に

大阪城公園の東側を。日陰がなくて暑い。大阪城公園の中なら木で影になっているところもあるので、日を避けて公園内から京橋方面に行ってもいいかも。若干遠回りになって線路から離れますが。寝屋川を歩行者用の橋で渡って京橋駅(東西線側)へ。

「京橋」「桜ノ宮」源八橋を渡ってゴール「天満」

東西線の踏切を渡って、京橋の繁華街を抜けます。7時半くらいだったので人は結構いました。1号線を渡ってホテル街から環状線沿いに出て進んでいけば桜ノ宮です。源八橋を渡ったら、ゴールの天満まであと少し!

結果

5:10「天満」出発 〜 7:45「天満」到着
平均ペース 6’21”
走行距離 24.46km
走行時間 2:35:27
撮影するために結構ウロウロして休憩になってたんで、そこまでハードじゃなかったかも。太ももは筋肉痛気味ですが・・・。

大阪はほとんど起伏がないので走りやすいです。ルート的に信号はそこまで多くありません。コンビニも自販機もあるのでいざってときも安心。
結構、観光スポット近くを走るので、ちょっと足を伸ばせば、新世界やハルカス、大阪城など観光がてらいろいろ回れますね。汗だくだろうけど。