2020.03.24
[Apple Watch] 買って2ヶ月。こんな感じで使ってます。
AppleWatchを買って2ヶ月くらい経ちました。色々と便利ですね。でも誰にでもオススメできるかと言ったら、そうでもないかも。メールやラインのチェックもできて便利だけど、だからって買うかって言ったら買わない。
僕の場合は、ログを取ることでダイエットのモチベーションを維持できるんじゃないかと購入しました。（いやまぁ買うため言い訳。）
AppleWatchでできることはたくさんあると思いますが、実際に僕が使用しているシチュエーションです。
この記事の目次
「アクティビティ」で運動習慣を確認
ズバリ！ダイエットのため。消費カロリーやどのくらいワークアウトしたかって目に見えるとヤル気も出てきます。「今日はエクササイズのリングが完成してない！」とジョギングしたり。
「ワークアウト」で消費カロリーを計測
ジョギングの時、GPSで走ったコースのログも取れるのでさらにヤル気マックス！！ワークアウトの種類も豊富で「フィットネスゲーム」もあって、リングフィットアドベンチャーをするときはコレ。ヨガとかもあります。しないけど。
「モバイルSuica」でお支払い
ちなみにSuicaをAppleWatchに移動したら、同じSuicaはスマホでは使えません。
改札でももちろんピッ！
AppleWatchを購入前はiPhoneでピッ！でしたが、いちいちスマホを出さなくてもいいので便利。左手につけているので、多少やりにくさはありますが。
コンビニでの支払いもピッ！
キャッシュレス時代！本当に財布を持ち歩かなくなりました。あとはもう少しIC対応の自販機が増えてくれればもっと便利なのに。ジョギング中、いざって時も大丈夫！
シェアバイクもAppleWatchでピッ！
シェアバイクをたまに利用しています。会員証をモバイルSuicaにしておけば、AppleWatchをピッとするだけで借りれます。最初反応しなくて困ったけど、モバイルSuicaを表示してから（サイドボタンをダブルクリック）ピッってすれば、サクッといきました。
![[シェアバイク]「ドコモ・バイクシェア」が便利！](https://fun-a-life.com/wp-content/uploads/2019/12/sherebike01-120x120.jpg)
「AutoSleep」睡眠ログを自動で記録
ダイエットと健康のために使用中。AppleWatchをつけてれば自動で睡眠時間や睡眠効率を測ってくれます。心拍数で計測してるのかな。
寝るときにつけるので、充電はバスタイムやちょっと空いたときに、こまめに充電してます。
「Apple Music」音楽を聴く
Apple Musicは定額で6,000万曲を聴ける音楽配信サービスです。（個人980円/月）
近くにiPhoneがあれば、AppleWatchの充電中にプレイリストがダウンロード（同期）されランニング中も単体でも聴けます。その場合はBluetoothイヤホンが必要です。曲を探すのはiPhoneで。
「Water Reminder」で水の摂取量を記録
Water Reminderは水分の摂取量を記録するAppleWatch対応のアプリです。牛乳やコーヒーなどの種類も記録できます。課金すれば種類も増えますが、僕は非課金で水だけを記録。ダイエット中、毎日水を3リットルを目標にしているので便利です。（3リットル飲むことはほとんどないけど。）
まとめ
僕個人は買ってよかったです。もともと腕時計はしない派だったけど、すぐに慣れました。むしろしていないと、せっかく動いたのに！記録されない！って損した気分になります。
いろんなログを見るのが意外と楽しくて、ある意味燃えるのでダイエットのモチベーションも維持できています。
